Jak si poradit s blokem?

09.08.2010 06:22

Bez útoku nevyhraješ. Jak ale na něj?

Autor Jiří Popelka   
 

utokJak si poradit s blokem? To je otázka na kterou vám odpoví náš závěrečný článek "Desatera Julia Velasca", v kterém naleznete popis jednotlivých způsobů útoků jak pro smečaře, tak pro blokaře.

 

 


Jaké má vlastně smečující hráč možnosti útoku? Základním útokem je úder proti míči rotovaný - na střed míče, na pravou část míče, na levou část míče. Poté může útočník použít „float“ úder. Také může použít ulívku zahranou dlaní ruky nebo dotykem prstů.

Všechny tyto způsoby útoku se používají na útok:
a) Proti bloku - „block out“, ulívka do bloku na vykrytí
b) Mimo blok - po lajně, diagonálou, mezi blokem, nad blokem

Základní principy smeče
Pro smečaře:
1. Začít rozběh ve správném čase
2. Rozběh musí být co nejrychlejší
3. Poslední krok je dlouhý a rychlý
4. Levá paže pomáhá udržet rovnováhu po výskoku
5. Úder musí být proveden, když je ruka maximálně natažená
6. Míč musí být před tělem
Pro blokaře:
1. Poslední krok rozběhu je rozhodující
2. Je důležité vyskočit „daleko“ od sítě
3. Rozběh musí být správně načasován (když se nahrávač dotkne míče)
4. Úder je veden více zápěstím, méně paží
5. Útočit vysoko a do hloubky hřiště
6. Změnit směr útoku technikou zápěstí

Jak si poradit s blokem?
Proti bloku v zóně 4 a 2 musíme používat základní úder
1. O konečky prstů
2. Na vnější stranu ruky bloku
3. Na vnější stranu předloktí bloku
4. Otočením zápěstí ven
5. Opožděný úder
6. „ulejvka“ na prsty nebo na předloktí bloku
7. „naťuknutí míče“ ulejvkou nebo opožděným úderem na blok
8. „naťuknutí míče“ ulejvkou na prsty ven z hřiště

Možnosti blokařů jsou:
1. Úder na konečky prstů bloku
2. Silný a vysoký úder na ruce, když je opožděný blok
3. Ulejvka mezi ruce blokujícího hráče
4. Naťuknutí bloku ulejvkou nebo opožděným úderem a vykrytí

Pronájem kurtů

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

Nejbližší akce

17.12.2016 11:31
VOLEJBALOVÝ KLUB ROUDNICE NAD LABEM VÁS SRDEČNĚ ZVE NA TRADIČNÍ NOVOROČNÍ TURNAJ! KDY? V sobotu 7. ledna 2017 KDE? Hala BK Real, sportovní areál Pod lipou V KOLIK? Prezence od 9.15, zahájení v 10.00 KDO? Ženy, muži, veteráni 40+ ZA KOLIK? Startovné 800Kč / družstvo Turnajový den...

Aktuality z Roudnice a okolí

14.04.2016 11:50
Zveme všechny přátele turistiky v sobotu 30. dubna 2016 na 37. ročník Jarního putování okolím...
14.04.2016 11:18
V rámci celostátní akce Ukliďme Česko pořádají Vladimír a Dana Skořepovi úklid 16. dubna...
1 | 2 | 3 >>

Kontakt

Volejbalový klub Roudnice nad Labem Volejbalový klub
413 01 Roudnice nad Labem
+420775109162 info@volejbalroudnice.eu